花粉対策

今年はまた何年かぶりに雪が積もりましたね。
いや〜寒いですね。
早く春になってほしいですね。

春と言えば、、花粉症ですね。
鼻ムズムズ　鼻カピカピ　クシャミ合戦･･･

とりあえず、花粉症対策として、、
飲み薬、甜茶、目薬、べにふうき、ヨーグルト、めがね、マスク
がよく聞きますね。

今年は雪がたたないようなので
あとしばらくは花粉と無縁でいられるかもしれませんが
早めの花粉症対策をしたいところですよね。

敏感肌を改善できた理由

私って、すっごい敏感肌だったんですよ。

元々、コスメおたくになった理由もそこにあって
デパートに入っている、有名メーカーのコスメが
肌に合わなくて、ほとんど全滅だったのね。

だから、安全で肌に合うものを・・・・
と、色んな商品を使うに至ったんだけど・・・・

ここ数年、肌が強くなってきたのよね。
デパートに入ってるメーカーでも大丈夫だし季節の変わり目でも、
前よりトラブルが出にくくなったの。
何で？って胸に手を当てて（笑）考えてみると、
思い当たる事がいくつかあるの。

まずは、

・無添加のオーガニックコスメを長期間使用してた。

・保湿に重点をおいている

・無農薬、低刺激の野菜やお肉を摂るようになった。

・浄水器を通した水、又は天然水を摂るようにしてる。


そう！
無意識で好きな物や使ったり、おいしい物を食べたりしてるうちに
外からも中からも、健康になって肌が改善されてきたみたいなのよ。

私の敏感肌改善法が、全員に効果があるかわかんないけど
敏感肌で、もし思い当たるふしがあるのなら
1度、参考にしてみて下さいね。